.jpg)
友善列印
轉寄好友職場「濫好人症」3種症狀，小心累倒自己不自覺！
發佈時間：2019-04-29
職場中總會有許多不同類型的人，許多「好人」總在自己不自覺的情況下多了許多工作，而這樣的人敗給的就是委託人說的一句「我相信，如果是你一定辦得到」，因為「好人」不會拒絕別人拜託他做的事，自然而然成了任務回收箱，專門收集各種任務與交辦事項。
不確定自己是否已成為職場濫好人嗎？看看自己是否擁有濫好人的3種症狀吧：
一、工作在身，仍勉強接收別人的工作
濫好人首先症狀就是「委屈」自己，因為不好意思拒絕他人的委託，當自己已經應接不暇時「以自我為中心」的人出現並且託付任務，雖然不想幫忙，但濫好人仍會唯唯諾諾的接下，此時就宛如熱鍋上的螞蟻，讓自己忙到相當沮喪，通常也是造成職場壓力的原因之一。
濫好人害怕衝突，不願意對別人說不、表達負面的意見，很擔心一旦拒絕別人就會被排擠，當內心開始累積負面情緒，自我認知也會變得很負面。
二、他人情緒的接收口
症狀二是成為他人的情緒垃圾桶，因為你是個「好人」，許多人相信所說的任何抱怨與傷心事，都可以從濫好人口中得到安撫，當然接收負面情緒沒什麼，但這些抒發者總是「不會挑選時間」，他們能在任何時間、任何地點找尋你，只要他們需要，並且在你聽完給予意見後告訴你「有你真好」、「跟你講就對了」，但濫好人如果在忙中接收過度的負面情緒，其實是會間接影響自己的行程與情緒的。
看似可以廣結善緣，但好人當過了頭，變成了「濫好人」，下場就是淪為任人使喚，你並不是真的都那麼有空，而對方也沒有到沒了你會死，但好人就是不懂得拒絕！
三、不敢委託他人，自己過度忙碌
濫好人有一個共通點，通常只負責接收別人的工作而不會將自己過多的工作量委託他人協助，因為濫好人常秉持著「不好意思」，也因此常讓自己忙得不可開交，業務量超出自己的負荷，同時這種處事方式也會造成他人無法進步、甚至過於依賴。
濫好人會引發其他員工的惰性，且濫好人被丟了過來一堆本來不屬於自己的事情，占用自己的時間不說，一旦出現失誤，你便會遭受責難、怪罪，適當的協助可以增進同事間的情感，但過度的承攬工作只會讓自己狀況百出、情緒失控，試著做職場好人而非濫好人。
